定期的に手稲の歯科に通うのはすごく大事

歯の磨き方がちょっとでも雑になると、すぐ調子が悪くなっちゃうんだよね。
もともと歯茎が弱いせいか、ちゃんと正しい磨き方ができていなかったりすると、歯肉炎がひどくなっちゃって。
それを放置するとますます痛くなるから、歯ブラシでマッサージするようにすると、結構歯の痛みが軽減するんだけどね。
でも、何度もその繰り返しの時も多いから、やっぱりちゃんと磨けていないのかもなって。
歯磨き粉をつけて磨くとちゃんと磨けてるって思っちゃうから、あんまり付けない方がいいみたいだね。
なにも歯ブラシにつけないで磨くのが一番いいみたいだから、これからそういうふうにしていかないとね。
あとは、手稲の歯科で歯周病や虫歯がひどくなっていないか、治療してもらうのも大事だなぁ。
いつも治療を終えるまで通わないといけないのに、途中でやめちゃうことも多いから、これからは悪化しないようにするためにも、ちゃんと定期的に通わないと。
でも、どうも歯医者の雰囲気が苦手だし、ニオイとかもすごく緊張しちゃってダメなんだよね。
あの歯石を取る時の音ももうやばくて、泣きそうになるしね。